- Hvordan kapsler fungerer for å gå ned i vekt
- Grensene for kapsler å miste vekt
- Tips før du tar kapsler for å gå ned i vekt
- De mest populære kapslene
Kapsler for vekttap er mer og mer populære. Hva er de viktigste produktene, og er de en effektiv løsning for vekttap?
Hvordan kapsler fungerer for å gå ned i vekt
Kapslene for vekttap er en alliert mot vektøkning ved å hjelpe oss med å forbrenne fett, eliminere giftstoffer. De er klassifisert i to familier:
- Tapping av produkter
Dette er urteprodukter med vanndrivende egenskaper: grønn te, løvetann, artisjokker, sviske, etc. De selges på apotek eller i slankestrålene og virker mot problemene med vannretensjon eller fordøyelse. De presenteres som fettforbrennere.
- Sulten skjærer seg
De handler etter appetitten. Det anbefales å ta dem 30 minutter før måltidet. De er laget av fibre for å skape et inntrykk av metthetsfølelse. De tillater å spise mindre. De lar deg redusere antall kalorier du vil spise for å redusere energiinntaket.
Grensene for kapsler å miste vekt
Studier ikke overbevisende nok
Kjemikalier anbefales ikke. Det er mange bivirkninger: svimmelhet, tretthet, etc.
Urteproduktene er i de fleste, naturlige: grønn te, sviske fennikel, eple, kål. De utgjør ingen helsefare, men for legene var resultatene av undersøkelsene ikke tilstrekkelig overbevisende.
Drenering av produkter virker for eksempel hovedsakelig på vannforsyningen, så pass på dehydrering.
I tillegg er mange produkter trukket ut av markedet, for eksempel Sanofi-Aventis 'Acomplia ® for " risiko for depressive lidelser og selvmordstanker " ifølge nettstedet Doctissimo.
Resultater som varierer mellom individer
Avhengig av graden av overvekt, antall kilo å miste eller spisevanene til personen, eller til og med stoffskiftet, vil kapslene for å miste vekt i tillegg ha varierte resultater.
Det er vanskelig å gå ned i vekt ved bare å ta kapsler. Du må også endre spisevanene, livsstilen og treningen for å forbrenne overflødig fett.
Tips før du tar kapsler for å gå ned i vekt
Hvis du vil gå ned i vekt med piller, må du ta noen forholdsregler:
- Pass på attraktive tilbud på Internett
Mirakelprodukter eksisterer ikke, ellers ville det ikke være noe problem med overvekt på jorden. Så pass på tilbud som virker for gode til å være sanne på Internett: "gå ned i vekt på 5 dager", "den beste slankekapsel", etc. Generelt sett er et produkt det beste på markedet hvis kundene utpeker det, ikke produsenten.
- Lær
Besøk forumene, les anmeldelser og søk på nettet etter konkrete data, spesifikk informasjon om produktet du er interessert i. Tviler fortsatt? Spør legen din eller apoteket.
De mest populære kapslene
Noen kapsler er populære:
- Xenical Roche Labs
De er slankekapsler som inneholder et aktivt element, orlistat. Prisen etter ulemper er ganske høy. Det tar € 102, 50 for en eske med 42 kapsler. Dette er en reseptbelagt medisin.
- Konjac kapsler
Konjac er en plante kjent for å være et appetittdempende middel. Den inneholder stivelse og fibre som skaper metthetsfølelse. I Asia brukes planten til å kurere visse sykdommer. Konjac kapsler, de er sultkutt som også virker mot det dårlige kolesterolet. Prisen er veldig lav, fra bare 4 euro.
Du finner den på apotek. Kontakt apoteket eller legen din da det kan observeres bivirkninger: diaré, etc.
Spør alltid legen din og farmasøyten, og ikke glem at den mest økonomiske og effektive måten å gå ned i vekt på er å trene fysisk aktivitet (inkludert vanlig gange), og å spise sunt og balansert.
For å lese også:
- 5 tips for å spise billig … og sunt!
- Hva er de beste appene som hjelper deg å gå ned i vekt?
- Yoga å miste vekt: er det effektivt?