Hvordan verdsetter du arbeidet ditt ? Her er noen tips som får deg tilbake til livet når rutinen starter, eller når du føler at du ikke blir gjenkjent.
4 tips for å forbedre arbeidet ditt
1. Organiser arbeidet ditt
Organisasjonen har blitt et middel mot nesten alle profesjonelle sykdommer: vanskeligheter med å prioritere, overløp, kaotisk kontor. For å være effektiv og produktiv, er det best å ha et skrivebord og et klart hode. Så begynn med å organisere plassen rundt deg, så oppgavene dine. Det er mange måter å gjøre dette på: lage lister, bruk agendaen til postkassen din …
Å be om hjelp og delegere kan hjelpe deg også. Resultat: du vil føle deg mindre overveldet og være mye mer produktiv. Du blir forsonet med oppgavene dine, inkludert den mest rutinemessige. Så det er en veldig enkel måte å verdsette arbeidet hans.
2. Kjenn verdien din
På jobb er det viktig å kjenne verdien. Så ikke være streng med deg selv og gratulere deg selv med alle suksesser, alle oppgavene du utfører. Skriv dem ned om nødvendig. Dette vil tillate deg å gjøre deg kjent med arbeidet ditt og gjenvinne entusiasme. Send gjerne ideer til lederen din, via e-post eller under møter. Vis at du er strålende!
3. Uttrykk deg selv
Selskapet er et utvekslingssted. Selv om du har en tendens til å være sjenert, må du huske at resultatene på jobben betyr så mye som holdningen. Kollegaen din hadde et tilbud og ikke deg? Fortvil ikke. Del mer. Vis at du er til stede, at du er motivert. Snakk om problemene du jobber med, men også om de du ønsker å jobbe med. Invester, gjør det imidlertid ikke lydløst. Du vil bli lagt merke til mer, og vi vil helt sikkert tenke på deg når en mulighet byr seg.
4. Ta initiativ
Initiativånden kan utvikle seg, ifølge forskerne. Vi har alle mål. Det eneste som hindrer oss i å nå dem er frykten for å mislykkes, veldig ofte. Vi må gå utover denne angsten for å bli realisert. Tenk på hva du kan gjøre for å forbedre tingene rundt deg, eller hjelpe. Les gjerne for å finne litt inspirasjon. Kast deg selv. Jo mer du tenker, jo vanskeligere beslutningstaking er det. Vær positiv og ta grep. Inspirer andre ved å dele ditt gode humør, dine gode ideer.
Hold deg positiv. Alt krever tid, men etter å ha gjort noen små endringer (organisering av arbeidet, snakking blant andre), er det selvtillit, som gjør det mulig å verdsette arbeidet hans. Ved vanskeligheter er å konsultere en psykoterapeut en løsning.
For å lese også:
- Hvordan organisere seg godt på jobb?
- Hvordan håndtere arbeidsoverbelastningen?
- Karriere: hvorfor er det nødvendig å være refleksiv?