Det er tatt mange initiativ for å oppmuntre til sport på arbeidsplassen . Hvor er vi?
Benoît Eycken, skaperen av Be Wizz, et byrå som spesialiserer seg på sport og sportsarrangementer, sa i et intervju: "Når vi kommer inn i arbeidsstyrken, blir vi inaktive ". For at dette skal endre seg, prøver mange organisasjoner, inkludert Be Wizz, å promotere sporten i næringslivet.
Idrett på arbeidsplassen kan bare være gunstig. La oss finne ut hvorfor.
Fordelene med sport i selskaper
Reduser stillesittende livsstil
I følge noen spesialister presser arbeidet seg til en stillesittende livsstil. For at ansatte skal bevege seg mer, bør fysisk aktivitet introduseres på arbeidsplassen. Dette hjelper også til å slappe av muskler, unngå fysiske smerter i ryggen eller nakken.
Reduser stress
Fordelene med sport er ikke lenger å bevise. For ansatte betyr dette også å slippe arbeidsrelaterte spenninger og redusere risikoen for utbrenthet og utbrenthet. Etter en trening føler du deg bra. Fysisk aktivitet på arbeidsplassen kan gjenopprette en tapt balanse og til slutt gjøre det mulig for den ansatte å prestere bedre.
I tillegg er ansatte som driver med sport mer motiverte og mer energiske.
Å bære visse verdier
Idrett er også synonymt med teamarbeid. Vi sveiser lagene ved å utføre en sportsaktivitet sammen. Vi setter oss mål som vi kan nå og overvinne, i grupper. Idrett blir da synonymt med trivsel på jobben.
Ta vare på dine ansatte
Å introdusere sport på arbeidsplassen er en måte for ledelsen å vise at den tar vare på de ansatte. Bør ikke selskapet bry seg om den fysiske og mentale trivselen til de ansatte på arbeidsplassen?
Avslutningsvis
Sport på jobb? Penger skal ikke være et drag, fordi det er mulig å sette i gang veldig enkle aktiviteter. Store selskaper begynner å komme i gang, men noen sjefer er fortsatt kule. Organisasjoner som den franske forbund for bedriftsidrett har i noen tid organisert sportsbegivenheter mellom selskaper eller selskaper. Ikke nøl med å spørre på deres hjemmeside: FFSE.
For å lese også:
- Hvordan forene arbeid og privatliv?
- Hvordan optimalisere livskvaliteten din på jobb?
- Depresjon på jobb: Hvordan fikser jeg det?