Kraften til te i behandlingen av visse helseproblemer er allerede kjent. Sammensetningen av hver te er forskjellig, og gir deg forskjellige egenskaper. Oppdag de forskjellige teene for hver funksjon, så vel som deres viktigste fordel, slik at de kan følge deg i ditt daglige liv mer effektivt.
Fordelene med 7 teer for organisasjonen vår
1. Grønn te for vekttap
Det er ikke en nyhet at grønn te er assosiert med vekttap, som fremmer fettforbrenning og akselererer stoffskiftet.
Kombinasjonen av katekiner, flavonoider og koffein har evnen til å stimulere metabolisme og indusere en økning i termogenesen, en prosess som fremmer bruken av lagret fett som en energikilde ved å bruke det.
Katekinene som er til stede i grønn te har også kapasitet til å øke metthetsfølelsen, de har faktisk en rolle i virkningen av leptin, metthetshormonet.
2. Kamillete for en rolig natt
Det er ikke nytt at å drikke en kamillete 30 minutter før leggetid hjelper deg å sovne lettere og få en fredelig natts søvn.
I tillegg til de avslappende egenskapene, hjelper kamille-te med å berolige og behandle angsten og nervøsiteten. Det har avgiftende egenskaper, betennelsesdempende og evnen til å redusere muskelsmerter.
3. Melketistel til leveren
Noen studier viser at melketistel kan hjelpe mennesker med leverproblemer på grunn av alkoholforbruk.
Silymarin er en av hovedkomponentene i melketistel som hjelper til med å beskytte og reparere leverceller fra effekten av giftige stoffer.
Det brukes ofte til å behandle leverproblemer, inkludert akutt og kronisk hepatitt, galleberegninger, leverposisjon (ofte referert til som "fet lever"), gulsott og skrumplever.
4. Gurkemeie-te for fordøyelse
Gurkemeie er av mange ansett for å være en fordøyelsesart fordi den stimulerer utskillelsen av magesvæsker og fremmer en bedre fordøyelse av maten. Det øker produksjonen av galle, synker på denne måten, følelsen av halsbrann og fordøyelsesbesvær.
I tillegg brukes gurkemeie te ofte som et supplement i behandlingen av magesår og galleberegninger og i reduksjon av gastroøsofageal refluks, tykktarmskramper, hevelse, gass og fordøyelsesbesvær.
5. Løvetann te for nyrene
Løvetannblad er et vanndrivende middel som øker vannlating ved å bidra til å fjerne giftstoffer og rester i nyrene. Det hjelper dem med å rydde opp rester, salt og overflødig vann. Det er en god kilde til kalium, som hjelper til med å frigjøre overflødig natrium gjennom nyrene.
Mælkebøtte som vanndrivende middel øker utskillelsen av vann fra kroppene våre, så det er viktig å drikke nok vann for å kompensere for dette tapet.
6. Blåbærte for å redusere hevelsen
Her er en god løsning for de som ønsker å redusere magesvingninger. Denne infusjonen hjelper faktisk til å bekjempe dannelsen av gass- og forstoppelsesproblemer.
Giftige stoffer som absorberes av kroppen når leveren gjennom lymfesystemet. Gjennom leveren metaboliseres og nøytraliseres de og blir deretter utvist.
Noen studier har vist at blåbærbær kan bidra til å fjerne leverrester og giftstoffer, før de akkumuleres gjennom økt diurese. Dermed er det mulig å beskytte levercellene.
7. Blåbærte til diabetes
Blåbær er en god kilde til antocyaniner, som har antioksidant og antimikrobielle egenskaper. De har en betydelig fordel i forebygging eller behandling av hyperglykemi, diabetes og andre forhold relatert til alder.
En annen fordel med denne teen er reduksjon av blodsukker og kolesterolnivå, som igjen hjelper diabetikere og reduserer risikoen for hjerteinfarkt for de som lider av hjerteproblemer.
Forbruk av blåbær brukes også til å behandle visse synsproblemer, og av denne grunn vil det sannsynligvis hjelpe i behandlingen av diabetisk retinopati, en av de vanligste komplikasjonene av diabetes type 2.