Var du forkjølet? Har du en riper i halsen og hoster? Tørr eller fet, hosten er egentlig ikke hyggelig. Vet at det er naturlige tips for å roe hosten . Her er tipsene våre.
Noen botemidler for å roe hoste
honning
Dydene med honning har vært kjent i århundrer for sin beroligende, beroligende, antioksidant aspekt, samtidig som den søte siden opprettholdes, ideell i infusjonen din. For å roe en hostetilpasning, kan du velge å blande honning med en infusjon, samt sitron.
Tips : velg en kvalitetshonning som lavendel eller rosmarinhonning for mer effektivitet.
Hvilken infusjon du skal velge?
- timian
Foretrekker en infusjon av timian for å oppnå gode resultater. Faktisk er timian en slimløsende (som vil hjelpe deg med å bortvise det som irriterer deg) og et beroligende middel.
- marshmallow
Du kan også velge marshmallow-infusjoner. Marshmallowrot kurerer tørre hoste, myker halsen og reparerer irritasjoner, men blomster og blader er også veldig gode hostundertrykkende midler.
- lakris
Lakrisrot er effektiv mot tørr hoste og reduserer intensiteten av hoste. Vær imidlertid forsiktig, lakris anbefales ikke for personer med hypertensjon.
- Den hvite horehunden
Brukt siden antikken, lindrer horehesten hoste. Horehounden letter faktisk dekluttering av luftveiene og bronkiene, og har antiinflammatoriske egenskaper for å behandle irriterte halser.
- nellik
Noen bestemødre legger feddinfusjoner for å berolige irriterte halser og gi dem smerter. Nyttig under en hostetilpasning!
Lag hjemmelaget hostesirup
- Nellikksirup
Veldig enkelt, bare la makerere ca 5 fedd i 250 ml honning i kjøleskapet en hel natt. Dagen etter, fjern neglene, og sirupen din er klar til bruk.
- Løk sirup
Du leste riktig! Løken er en antioksidant og har antibakterielle egenskaper, veldig nyttig for å fremme behandlingen av hoste. For å lage sirupen din kan du småkoke 6 hvite løk (i små biter) med 125 ml honning i en bain-marie i 2 timer. Det vil mer enn sile blandingen og gjenvinne sirupen din.
Hus grogs
Grogs er veldig effektive mot sår hals, som hoster og vil tillate deg å tilbringe en god natt. Vær forsiktig, grogs er vanligvis alkoholiserte.
- Rum grog mot forkjølelse
For å berolige hosten og til og med forebygging, forbered grog med rom (et halvt skudd, ca. 2 cl), veldig varmt vann, sitron og honning. Sip grog godt igjen før du legger deg.
For å lese også:- Våre hjemmelagde og billige oppskrifter for å fukte huden din
- Mormor tipser til en lav pris
- Hva er fordelene med olivenolje?