De berømte milkshakes, også kjent som blandede drikker, er en klassisk drink. Men i det siste har de fått mange tilhengere, siden disse drikkene er sunne, næringsrike og tilfredsstillende på samme tid. Er du klar til å oppdage forslagene våre?
7 milkshake-alternativer som vil forføre deg
1. Melkeshake med vannmelon
Beskrivelse: Drikke / Snack
ingredienser
2 kopper vannmelon skåret i terninger
½ agurker uten hud
1 stk ingefær rappé
3 mynteblader
Sitronskall
1 c. spiseskjeer honning
Forberedelsesmetode
1. Ha alle ingrediensene i en blender bortsett fra honning og bland alt sammen.
2. For en mer flytende tekstur, tilsett vannmelon.
3. Hell alt i en bolle og tilsett honningen.
Omtrentlig forberedelsestid: 10 minutter
Dose: 1
2. Havremel Milkshake
Beskrivelse: Drikke / Snack
ingredienser
150 gram bøter
1 c. hele havreflak
¼ eple
1 c. fersk ingefær
is
Forberedelsesmetode
1. Legg alt i blenderen eller i et høyt glass.
2. Bland alt til en kremet konsistens er oppnådd. Den er klar!
Omtrentlig forberedelsestid: 10 minutter
Dose: 2
3. Gulrot Milkshake
Beskrivelse: Drikke / Snack
ingredienser
1 gulrot kuttet i skiver
1 rødt eple skåret i terninger
Saft av to appelsiner
Ferskvann
Forberedelsesmetode
1. Legg alt i blenderen eller i et høyt glass og bland godt.
2. Ta alt med i kjøleskapet og server kaldt.
Omtrentlig forberedelsestid: 12 minutter
Dose: 1
4. Milkshake i brasiliansk stil
Beskrivelse: Drikke / Snack
ingredienser
2 glass kaldt vann
1 mango kuttet i terninger
2 kuttede appelsiner
¼ kutt gulrøtter
1 skje safran
½ c. kaffe camu-camu
Forberedelsesmetode
1. Legg alt i blenderen eller i et høyt glass og bland godt.
2. Bland alt til en kremet konsistens er oppnådd. Den er klar til å bli servert!
Omtrentlig forberedelsestid: 10 minutter
Dose: 2
5. Kakaomelkshake
Beskrivelse: Drikke / Snack
ingredienser
300 ml soyamelk
1 banan
2 ss. rå kakaosuppe
3 datoer uten steinene
Forberedelsesmetode
1. Legg alt i blenderen eller i et høyt glass.
2. Rør til kremet, hell i glass og dryss over rå kakao før servering.
3. Du kan glede deg over det varmt eller kaldt!
Omtrentlig forberedelsestid: 15 minutter
Dose: 2
6. Milkshake med banan
Beskrivelse: Drikke / Snack
ingredienser
2 bananer
2 kiwier
20 cl melk
20g melkesjokolade
Forberedelsesmetode
1. Skrell bananene og kiwiene og skjær dem i skiver.
2. Ha frukten i blenderen, tilsett melken og bland godt til du får en kremet blanding uten klumper.
Hell drikken i glassene og dekk med sjokolade på toppen.
Omtrentlig forberedelsestid: 10 minutter
Dose: 3
7. Frukt og yoghurt milkshake
Beskrivelse: Drikke / Snack
ingredienser
200g jordbær
100g bringebær
40g mynteblader
5g fersk ingefær
4 naturlige yoghurt
Forberedelsesmetode
1. Bland fruktene og yoghurten, mynten og ingefæren.
2. Server kjølt.
Omtrentlig forberedelsestid: 5 minutter
Dose: 2