Dessverre er tallene alarmerende, og sannheten er at ingen står fritt til å være en del av denne statistikken. Av denne grunn er det viktig å ta vare på kostholdet ditt!

I en tid der sunn og balansert spising i økende grad er en trend, er det viktig å forstå at det ikke bare handler om å holde linjen. Det handler om helsen din som er bekymret, og det er viktig å ta de beste valgene for kroppen din.

Mat som forårsaker kreft: De 6 matene du bør unngå

Ofte ligger kilden til problemet i mat, spesielt i noen matvarer som er langt mer skadelige enn du tror.

Som ordtaket sier: "vi er hva vi spiser". Legg merke til listen over kreftfremkallende matvarer og begynn å revurdere handlelisten din.

Bearbeidet kjøtt

Ikke overraskende er bearbeidet kjøtt, som bacon eller noen pølser, ikke et veldig sunt alternativ. Det du imidlertid kanskje ikke vet, er at de øker sannsynligheten for å utvikle kreft i bukspyttkjertelen med omtrent 20%. I tillegg er tarmen et av favorittofrene for denne type mat.

Alkoholholdige drikker

Det er ikke lenger overraskende at alkohol er en viktig årsak til kreft. Alkoholholdige drikker, når de konsumeres for høyt, etterlater uopprettelig skade i stamceller, og resultatene, som vi vet, er absolutt skadelige for kroppen.

Alkohol øker sjansene for kreft i leveren, spiserøret, munnen, brystet eller tykktarmen.

Sjetongene

Dessverre er chips smakfulle og farlige fordi de inneholder kunstige smaker, fargestoffer, konserveringsmidler og andre skadelige forbindelser.

Popcorn i mikrobølgeovnen

Visste du at mikrobølgepopcorn med mange filmer er en av matvarene som øker sjansene for å få kreft?

Kilden til problemet ligger ikke bare i konserveringsmidlene i popcornet, men også i visse komponenter i posen som mat kommer fra, to stoffer som er ekstremt helseskadelige.

kjøle

Dette er en veldig konsensus-ide blant befolkningen generelt: brus er alt annet enn sunne, og effekten av dem kan være ganske skadelige. Imidlertid er de også ansvarlige for den økte risikoen for å utvikle kreft fordi de inneholder skremmende nivåer av sukker og natrium.

Raffinert mel

Raffinert mel, som er til stede i forskjellige bearbeidede produkter, er en annen mat som forårsaker kreft. Faren skyldes hovedsakelig overskuddet av karbohydrater og karbohydrater som finnes i denne maten. Derfor bør forbruket være moderat.

For å lese også:

  • Topp 10 mat mot aldring
  • 10 matvarer som ikke gjør deg feit
  • 9 matvarer som hunden din ikke skal spise!

Kategori: