Marshmallow er en plante hvis ganske myke lilla blomster har lett sammenkrøllede kronblader og et rosa hjerte. Den vokser i våte områder, ofte ved sjøen. Den finnes i sammensetningen av salve, men den kan også konsumeres i infusjon . De mange egenskapene gjør det til en naturlig alliert med vekt ved god helse.

Hva er fordelene med marshmallow-infusjon?

Marshmallow er rik på slimete: et stoff som i kontakt med vann blir til en gelert pasta.

Marshmallow brukes i sin helhet: for røtter, blader eller blomster avhengig av bruken.

Marshmallow er kjent for:

  • Bekjemp den tørre hosten og mykgjør halsen
  • Reduser fordøyelsesproblemer; det stimulerer spesielt de late tarmene.
  • For å bekjempe smertene relatert til tannlegene til babyene
  • Rolig betennelse i tannkjøttet
  • Den mykgjørende effekten for huden i tilfelle mindre hengivenhet, hvis den brukes som en infusjonsgrøt, for eksempel på ampuller, mais osv.
  • Det er betennelsesdempende egenskaper
  • Effektiviteten mot forkjølelse og influensa

Hvor finner du det, hvordan velger du det?

Det er ingen fersk rot i handelen. Det er derfor mer praktisk å dyrke marshmallow direkte hjemme for å ta røttene (tenk å kjøpe organiske frø!). Deretter må du skrelle dem, tørke dem og la dem masere i kaldt vann i omtrent ti timer.

På samme måte kan du tørke blomstene og forlate deg selv ved å plassere dem på en tallerken på et ventilert sted i flere dager. Når de er tørket, er de veldig enkle å bruke.
Du kan imidlertid kjøpe i herbalistbutikk og organiske tørkede røtter.

Du kan imidlertid kjøpe herbalist, økologisk butikk eller spesialiserte nettsteder som botanikk, New-pharma eller verdens urter, tørkede røtter for infusjon.

Hvordan forberede den?

Marshmallow-infusjonen tilberedes veldig enkelt: hell varmt vann over to teskjeer tørket marshmallow (rot eller blomster og blader), la blande 10 minutter, filtrer og drikk uten å vente.

Du kan glede deg over dette brygget om natten hvis du vil stimulere transporten din neste morgen.

forholdsregel

Når du kjøper marshmallowfrø, er det best å sjekke at omtale Althaea officinalis L., dens vitenskapelige navn, vises på pakken for ikke å forveksle med planter som også har navnet Marshmallow.

  • Det er bedre å ikke bruke marshmallow-infusjon hos gravide og / eller ammende kvinner.
  • Det anbefales å drikke maksimalt 1 til 3 kopper om dagen.
  • Marshmallow-infusjon skal ikke kombineres med inntak av alkohol, te, tannin eller jerntilskudd.

Hva skal man knytte det til?

Marshmallow har en veldig hyggelig smak som går veldig bra med:

  • honning
  • verbena
  • salvie

For å lese også:

  • Timian te: min allierte om vinteren
  • Hemmelighetene til lakrisinfusjon
  • Fordelene med kamilleinfusjon

Kategori:

Livsstil